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胃会越撑越大,越饿越小?别再为你的能吃找借口了

科普中国微平台 2018-07-02

  吃饭时,我们经常能听到有些克制的姑娘说“不能再吃了,不然胃要被撑大了!”。

  没错,很多人都认为我们的胃就像一个劣质气球,经常往大了吹,就会越来越松,甚至有爆掉的危险;而如果总是不去吹它,橡胶会老化,胃也会渐渐萎缩。

  那么,我们的胃真的和气球一样脆弱吗?

  总之,不管是经常吃撑或者饥饿,都不存在将胃容量撑大或者缩小的问题,因为胃的形态根据有没有食物,有多少食物,本来就是不同的,我们的胃具有非常良好的伸缩能力,但尽管这样,我们也应该尽量避免长期吃撑或饥饿。

  因为长期吃撑的话,会影响胃的排空功能,出现腹胀,长此以往,还会导致慢性胃炎,引起消化功能下降。所以,养成健康的饮食习惯很重要,只有你对胃好,胃才对你好。

责任编辑:王超

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