产前紧张易致产后晕迷

　　很多孕妈妈在即将分娩前，会变得非常的紧张，吃不好、睡不好，十分的焦虑。殊不知，如果孕妈妈在产前过度紧张，很容易导致产后晕迷的状况发生，下面就一起来看看这到底是什么原因?

　　分娩后处于晕迷之中，主要表现为嗜睡、精神恍惚，对问题的反应总是答非所问，且对一些简单的事物都分辨不清，这种晕迷现象也被称为“产后认识功能短暂缺失”，是一种与产前过分紧张有关的生理现象。

　　产前及产程中的过分紧张，产后就会感到身体疲惫不堪，睡眠增多。而且过度精神紧张易引起机体内啡肽大量生成，有可能因体内啡肽抑制大脑皮层功能而使产妇的记忆功能和分析功能明显减退，导致产妇出现认知功能方面的短暂缺失，从而出现产后晕迷现象。

　　由于“产后认识功能短暂缺失”是一种生理现象，可随着产后的休息、精神放松及内啡肽水平的下降而逐渐恢复正常。因所表现出的晕迷天数不会超过4天，所以无需特殊治疗，只要加强护理、注意观察、预防并发症即可，且做好这两点：一、重视分娩前的精神心理指导，克服恐惧、焦虑等心理障碍，缓解或减轻紧张情绪，同时保证充分休息及合理饮食，以保持充沛体力和精力。二、对过度精神紧张的产妇，尤其是初产妇最好采用无痛分娩或陪伴分娩，以减轻产妇痛苦和紧张，避免分娩过程中内啡肽的大量分泌。总之，要充分认识“产前紧张，产后晕迷”的道理，积极防范和及时纠正产妇的产前过度紧张，是可以有效预防“产后认识功能短暂缺失”发生的。

　　总之，孕妈不管在产前还是产后，都要放松心情，尽量避免让自己过度紧张，为了自己及宝宝都应该让自己保持一个良好的心态。

　　山西省人民医院妇产科主治医师，哈尔滨医科大学妇产科硕士 张瑜

　　作者：刘婕

　　编辑：赵鹏