胃痛还需辨证施治 不妨试试"针刺、艾灸、推拿"三种疗法

　　夜幕降临的时候，约上三五位好友，找一间街边的夜宵店，买些美味的烧烤，再配上几斤小龙虾，边吃边聊，既满足了味蕾，又加深了友谊；此时如果再喝上几瓶冰啤酒，那就更美味了，但这种做法却往往是导致胃痛的罪魁祸首。

　　胃痛证型分多种

　　胃痛是一种常见的症状，但其病因却比较复杂，主要有外邪侵袭、饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、服药不当等。从中医的角度来说，根据导致胃痛的不同病因以及临床表现，胃痛可以分为寒邪犯胃证、食积伤胃证、肝气犯胃证、脾胃虚寒证、胃阴不足证以及瘀血停滞证。那么，如何区分胃痛的证型呢？

　　1.寒邪犯胃证：表现为胃脘疼痛、畏寒喜暖。

　　2.食积伤胃证：表现为胃脘疼痛、胀满拒按、消化不良，还可能出现呕吐，但呕吐之后胃痛的症状会减轻。

　　3.肝气犯胃证：表现为胃脘和两胁处胀痛、嗳气（俗称“打饱嗝”）、胃部反酸，而且在情绪不佳时，胀痛的症状通常会加重。

　　4.脾胃虚寒证：表现为胃脘部隐隐作痛、喜暖喜按，空腹、劳累、受凉时疼痛感会加重。

　　5.胃阴不足证：表现为胃脘部隐隐灼痛、饥饿时不思饮食、咽干口燥、大便干结。

　　6.瘀血停滞证：表现为胃脘部刺痛，而且刺痛处一般比较固定，用手指按该处时刺痛感会加重。

　　三种疗法治胃痛

　　因为胃痛的证型不同，所以患有胃痛时切忌胡乱服药，而应该在专业医生的指导下辨证施治。一般来说，除了服用药物之外，中医上还有以下几种常见的治疗方法：

　　1.针刺治疗

　　主穴处通常用温针刺，其它穴处用常规针刺。

　　（1）主穴：中脘、足三里、内关、公孙

　　（2）配穴：

　　· 寒邪犯胃证：神阙、梁丘

　　· 食积伤胃证：梁门、建里

　　· 肝气犯胃证：期门、太冲

　　· 脾胃虚寒证：神阙、气海、脾俞、胃俞

　　· 胃阴不足证：胃俞、太溪、三阴交

　　· 瘀血停滞证：膈俞、血海、阿是穴

　　2.艾灸治疗

　　用艾条灸（中医上的一种治疗方法，即用艾叶等制成艾炷或艾卷，烧灼或熏烤某些穴位）足三里、期门、中脘、特定点（手掌心偏内侧约1厘米处）10分钟~15分钟，足三里和中脘穴可延长至20分钟~30分钟。需要注意的是，艾火与皮肤的距离以3厘米~5厘米为佳，热度应尽量高，但不可灼伤皮肤，而且在灸疗期间忌食辛辣生冷刺激之物。

　　3.推拿治疗

　　推拿时一般选择中脘、气海、天枢、内关、合谷、足三里、三阴交等穴位，推拿方法如下：

　　（1）用食指、中指、无名指、小指指面抚摩胃脘疼痛处约3分钟，动作应缓慢、轻柔。

　　（2）按揉中脘、气海、天枢穴各2分钟。

　　（3）手掌紧贴两侧肋部，然后前后往返摩擦约30次，以肋部发热为度。

　　（4）用手掌掌面抚摩腹部约5分钟，使腹部有温热感。

　　（5）按揉内关、合谷、足三里、三阴交等穴位各2分钟。

　　经常胃痛需调护

　　经常胃痛的人除了需要及时就诊之外，在日常生活中也要注意调护，应做到以下几点：

　　1.规律饮食，且宜食清淡、易消化的食物，忌食生冷辛辣等刺激性食物，同时还要注意戒烟戒酒。

　　2.保持心情舒畅，注意劳逸结合。

　　3.要根据天气变化及时添减衣被。

　　4.体质虚弱的人要加强体育锻炼。（胡小珍）

　　本文由湖南中医药大学针灸重点学科带头人常小荣教授进行科学性把关。

　　“达医晓护”供稿