想要做到万无一失？驱赶蚊虫不妨自制中药香包

　　在夏天，除了不断升高的气温外，蚊子也让不少人难以忍受。人们经常会在半夜被“嗡嗡作乱”的蚊子吵醒，如果不幸再被咬一口，更是让人火冒三丈。为了避免被蚊子侵扰，很多人会选择点蚊香驱蚊，但是近年来一直有“一盘蚊香等于六包烟”“蚊香能让人中毒”等传言，让人们既想用又不敢用。其实，我们自己在家中就能制作中药香包，有效驱蚊。

　　自制中药香包，使蚊子“闻香丧胆”

　　山西省中医院脑病科主治医师张凌云在接受《健康时报》采访时介绍，自制的中药香包，不仅能让蚊子绕道而行，而且还有祛暑化湿的作用。它的制作方法也很简单，首先将需要的材料备齐，包括一个专用香包、艾叶、藿香、薄荷、白芷、丁香、金银花、苏叶、石菖蒲8种中药，每种成分分别取3~5克，放入专业机器中磨碎。最后将磨碎的中药粉装入准备好的香包中，封好香包口即可。

　　防蚊小妙招你知道几点？

　　此外，第三军医大学附属西南医院皮肤科教授宋志强在接受《人民日报》采访时还向大家介绍了另外几个防蚊妙招，大家不妨一试：

　　1.在傍晚时，将室内的灯关闭并开窗，待蚊子飞到室外后再关窗。

　　2.降低室内空气湿度，将相对湿度尽量控制在50%左右。

　　3.放置打开的清凉油或风油精，也可摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、薄荷等。

　　4.在室内安装橘红色灯泡，或把透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上。

　　5.使用维生素B1的水溶液擦拭暴露在外的肢体。（赵鹏）

　　本文由中国中医科学院副研究员代金刚进行科学性把关，目前的主要研究领域包括健康养生、康复锻炼、中医内科疾病、针灸、推拿、中药和传统锻炼等。