男人一个月六次"例假"正常吗?

　　搜狐健康 文 / 中国中医科学院西苑医院男科邱俊峰

　　一提到“例假”大家最先想的可能是女性的生理期，其实男人也有生理期，相信大家都听过“精满自溢”这个词，遗精也名副其实是男人的“例假”。女性的首次月经大约在十三、四岁的时候，各位男同胞回想一下自己的第一次“例假”是不是也在这年龄段呢？

　　小陈， 20 岁，大学生在读，近日通过微信来向我们求助，原因是他最近这个月遗精了六次，以前最多也就两次，非常担忧自己的身体是不是出毛病了。其实像小陈这种情况我们在门诊也遇到好多，鉴于此，笔者觉得有必要跟大家科普一下遗精。

　　遗精是指无性交活动下发生的一种射精活动。发生在睡梦中——“梦遗”，发生在无梦清醒状态——“滑精”。梦遗既是生理现象也可是病理现象，视情况而定；滑精一定是病理现象。

　　生理性遗精是因为青春期后男性体内雄激素水平明显增高，睾丸、精囊、前列腺等组织迅速发育成熟，不断产生精液，当精液量超过储精器官的限度时就会出现“精满自溢”，反射性的引起射精。多见于青壮年，未婚或婚后分居，长期没有性生活，精液不能及时排出而出现梦遗。遗精的频度个体之间差异极大，可以每周 1 次或数周 1 次，平均为每月 2 次左右，精液量多而黏稠，遗精时阴茎勃起功能正常，身体不会有特殊不适感。

　　已婚男性在有规律性生活的情况下，一般不会出现遗精，也有个别有性生活的同时 , 偶有遗精 , 只要没有不适症状 , 不需要处理 . 如果经常出现遗精或者未婚男性 1-2 天遗精 1 次，或一夜数次等都属于病理性遗精。其表现主要是遗精频繁发生，精液量少而清晰，遗精时阴茎勃起不坚或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等症状。

　　诱发遗精的因素主要有以下几点：一、性刺激因素，看黄色书刊、视频等使大脑皮质持续兴奋而诱发；二、纵欲过度，房事过度或者 手淫频繁使射精中枢呈病理性兴奋；三、体质虚弱，长期慢性病、精神紧张、过度疲劳等；四、炎症刺激，外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎等刺激而诱发。

　　病理性遗精可损害男性健康，轻者可出现神经衰弱、失眠多梦、健忘等精神症状影响正常的工作和休息，重者可出现性欲减退、早泄、阳痿等性功能障碍而影响家庭和谐以及人际交往。所以男同胞发现自己的“例假”异常时一定要及时就医咨询，明确病因，尽早治疗。