流涕、喷嚏不止，可能是你家太“脏”了

　　搜狐健康 文/周亦川

　　据世界变态反应组织报告，“全球范围内的过敏症案例越来越多，复杂程度和严重程度也达到了空前程度，全球人口的20-30%都在忍受着某种形式的过敏症。”在中国，年龄介于0到24个月之间的婴幼儿，成为这一趋势的直接受害者——有40.9%的婴幼儿都正在或曾经表现出皮肤发痒、鼻涕不停、双眼酸痛、呼吸道反应等症状。

　　提到空气污染，我们第一直觉想到的是外面的“雾霾”，PM2.5会入侵我们的肺部造成呼吸不畅、咳嗽等多种症状；可是，据北京大学人民医院呼吸内科主治医师闫涵指出，我们在关注外部空气污染的时候，往往会忘记了室内污染带来的危害。

　　在家里，每天都有数以百万计的尘螨粪便、花粉、霉菌和其他种类的粉尘被释放到我们的家居环境中。当我们吸入这些极小的颗粒物后，便可能诱发过敏反应，表现出呛咳、喷嚏、瘙痒及其他症状。但是，我们并不能随时观察到这些颗粒物的存在，某些粉尘的直径仅有0.5微米，不超过人类毛发直径的200分之一。

　　闫涵介绍，家居空气环境中存在多种多样的颗粒物，看看你的家到底有多“脏”：

　　花粉：虽然花粉及家中的其他呼吸道有害颗粒最初都是通过空气传播而来，但它们大多都可以在地板上和家具下方找到。春季和夏季期间的花粉浓度水平是最高的。

　　死皮皮屑、唾液和分解后的粪便：猫、狗及其他家居宠物均可在家中传播此类极小物质，它们从宠物身上脱落后，便会进入空气进行传播，或者堆积在室内装潢和地毯上。

　　家居粉尘：人类皮肤、尘螨粪便、花粉、真菌、纤维、细菌、食品颗粒、植物物质、昆虫和化学物质。以上每一种都可在室内粉尘中找到。

　　尘螨粪便：这些极小颗粒含有可诱发呛咳、喷嚏、瘙痒及其他呼吸道反应的蛋白质。由于这些颗粒又小又轻，因而很容易通过空气传播，增加它们被人体吸入的机率。

　　挥发性有机化合物：家用清洁产品和部分家用空气清新剂可能含有挥发性的有机化合物，会挥发到空气中。

　　霉菌：霉菌孢子的存活时间很长，因此部分人群会在全年都表现出相关过敏症状。不过，这些症状通常会在秋季、潮湿温和天气和收割时节表现得更为明显。

　　正因为存在大量的室内粉尘，有些人可能一回家就发生了过敏症状。比如，有些人叠被子时就会咳嗽一段；有的可能在早上起床后流涕不止，打十几个喷嚏才能出门。这些情况也许就是因为对尘螨过敏，患者每天都会吸入床铺上的尘螨排泄的大量粪便颗粒，由此导致了上述诸多症状。

　　闫涵说，如果总发生流涕、咳嗽、喷嚏等症状，要考虑可能是过敏的表现，需要到医院进行诊断、治疗。医院会通过过敏原检测，判断是哪一类的物质造成的过敏反应，并使用相应的抗过敏药减轻症状；另外，室内的清洁是防止过敏最重要的方法。定期清洗床铺，这是尘螨最重要的“培养基”，我们每天脱落的皮屑是它们最好的养料；做家务，清洁家具、地面的家居粉尘；较为潮湿的季节，还要清理霉菌，避免真菌孢子带来的呼吸过敏。