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体重管理之膳食纤维

膳食纤维 营养学
江滨护理 2025-05-01
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段一凡:肠道健康与消化秘诀-膳食纤维的作用

膳食纤维
科普中国资源服务号 2024-11-19
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膳食纤维到底是什么 ,为什么总说对人体有益?

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科普江苏 2024-11-27
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这种吃一口就爆浆的水果,抗氧化强还让大脑更年轻,真心劝你多吃

蓝莓 抗氧化 膳食纤维 营养学
科普中国新媒体 2025-07-29
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吃出来的糖尿病?少吃1高多吃1素,血糖也能变正常

健康 糖尿病 血糖 膳食纤维
王桂真营养师 2021-10-27
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主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉……快试试

膳食纤维 高蛋白 鹰嘴豆
科普中国新媒体 2024-06-13
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生活百科丨大吃大喝后如何补救?这些“刮油”办法记好

蔬菜 膳食纤维 营养学
科普海南 2025-03-14
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生活百科丨多吃南瓜能降血糖?

血糖 膳食纤维 南瓜
科普海南 2025-07-08
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喝果汁和吃水果一样健康?营养师揭晓真相

水果 维生素 膳食纤维 果汁
科学辟谣 2025-06-24
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12种催屎食物,没想到香蕉排在最后(肛需)

便秘 膳食纤维 拉屎 通便食物
约苗 2024-02-21
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