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简介:中心宗旨为“提高医务人员科普能力,提升人民群众健康素养”。
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腰突症并非跑步禁忌症
防止复发有方腰突症患者即使恢复正常,亦切忌剧烈运动、过度运动和竞技运动,还要防止腰部扭伤、摔伤、受凉等,这样才可避免复发困扰。
腰间盘突出
2023-06-02
快来看!比蚊子可怕的吸血小虫子,还携带多种致病菌……
蜱咬病包括很多种类的疾病,最常见的是莱姆病,斑点热和发热伴血小板减少综合征等,只要早期治疗,治愈率也很高。所以只要加强防护,及时就诊即可,无须过多的担心或为此影响野外活动的好心情。
蜱虫
2023-06-02
中医推荐夏季“养生状元榜”
夏天是最“难熬”的季节,一桌山珍海味却难有胃口,满眼青葱却热得不想出门,心烦意乱睡不着觉……其实,中医有一套独特的养生方法,能让你舒舒服服度过炎炎夏日。
夏季
养生粥
2023-06-02
夏季养生有诀窍,中医八法,让您安度夏日!
蜱咬病包括很多种类的疾病,最常见的是莱姆病,斑点热和发热伴血小板减少综合征等,只要早期治疗,治愈率也很高。所以只要加强防护,及时就诊即可,无须过多的担心或为此影响野外活动的好心情。
夏季养生
2023-06-01
膝关节损伤的杀手,你知道吗?
大多数朋友热衷于爬山、跑步、球类运动等,然而你有没有考虑过,如果运动前热身不充分,或者是姿势不恰当,运动过于剧烈,会对你的身体造成什么样的损伤?
膝关节
关节损伤
2023-05-31
假如,你今天没有吸烟……
2023年5月31日是第36个“世界无烟日”。在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日。
烟草
无烟日
2023-05-31
湿气在,百病害!日常祛湿这么吃,摆脱粘人湿气
炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状。这都是体内湿气重在作怪。湿气重的具体表现有哪些?日常怎么祛湿最有效?一起来看!
湿气
2023-05-29
天天全谷物,身体更健康
用全谷物代替精米白面作为主食需要适量。全谷物富含膳食纤维,吃得太多会加快胃肠排空速度,使食物通过胃肠道的速度过快,导致蛋白质的消化吸收率降低。而且,全谷物中的植酸、草酸等物质,会影响人体对铁、锌、镁、
消化
全谷物
2023-05-29
“二阳”患者有所增加,如何看待当前形势?怎样科学应对?
个月,仍然存在着这些症状,并且这些症状持续已经超过两个月了,我们叫它“后遗症”。实际上符合这个定义的是比较少,因为有些患者他是一两个月还没有完全好,他就比较着急就来就医,实际上超过三个月之后再来就医的
症状
变异
二阳
2023-05-29
糖友表示夏季血糖不好控制?可千万不要掉以轻心
糖尿病患者要坚持运动锻炼,但要注意择时择地,量力而行。早、晚气温相对较低时可选择室外运动锻炼,在中午高温、阳光直射时避免做剧烈运动。室内运动最好选择有空调的房间。另外,注意不要早上空腹运动。
糖尿病
胰岛素
2023-05-26
腰突症并非跑步禁忌症
科普健康教育工作委员会
快来看!比蚊子可怕的吸血小虫子,还携带多种致病菌……
科普健康教育工作委员会
中医推荐夏季“养生状元榜”
科普健康教育工作委员会
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科普健康教育工作委员会
膝关节损伤的杀手,你知道吗?
科普健康教育工作委员会
假如,你今天没有吸烟……
科普健康教育工作委员会
湿气在,百病害!日常祛湿这么吃,摆脱粘人湿气
科普健康教育工作委员会
天天全谷物,身体更健康
科普健康教育工作委员会
“二阳”患者有所增加,如何看待当前形势?怎样科学应对?
科普健康教育工作委员会
糖友表示夏季血糖不好控制?可千万不要掉以轻心
科普健康教育工作委员会
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