减肥知识知多少

方法知多少

关于减肥你不知道的那些事情

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每天，我们都被各种新式的节食方法、以及新的瘦身理论轮番轰炸，然而减肥仍然是一件难以达成的事情。到底怎样才方法真正有效呢？

饮食知多少

吃黑巧克力能减肥？

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黑巧克力已经被夸的很万能，有奇效。你也许听过选择吃黑巧克力对心血管好，有抗氧化功能，助减肥等。那黑巧克力到底有没有这么神呢？

其他小知识

游泳真的比跑步更减肥

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有人说：每一个胖子都是潜力股，瘦下来以后的人生，感觉全世界都变温柔了。然而，如果你永远保持“能躺着就不坐着，能坐着就不站着”的心态，是永远也减不了肥的。