在生活中，我们经常能听到这样的说法：空腹时别喝牛奶，空腹时别吃香蕉……诸如此类，不一而足。那么这些说法究竟有没有科学道理？这些食物真的不能空腹吃吗？
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2022-05
高钙牛奶更补钙？
一般来说，牛奶中钙的含量约在每100毫升90-120毫克，市面上销售的高钙奶中的钙含量一般在120毫克左右。如果单纯看数据，一杯250毫升的...
睡前喝牛奶能助眠？
对于喝牛奶而言，并没有推荐时间。无论是把牛奶作为早餐的一部分，或是作为工作时的营养补充，又或者晚上安静的喝一杯，都是可以的，...
食物补钙只能喝牛奶？
除了牛奶之外，一些蔬菜的补钙功力也不差，比如 100 克的芥蓝、油菜中钙的含量分别高达 128 mg和 108 mg。虽然说蔬菜中的草酸会影响钙...
【视频】冷鲜奶比常温牛奶更有营养？
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【挂图】袋装牛奶可以带外包装加热吗？
2022-05-12
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【挂图】牛奶敷脸能美白吗？
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随着健康知识的普及，越来越多的人意识到了保护视力的重要性。在这种情况下，任何产品一旦加上“护眼”二字，马上就会受到人们的关注。
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