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坚果真的健康有益吗？

十二碳六烯酸（DHA）。这些成分对人类有重要的意义：

营养维生素坚果 omega-3脂肪酸

李雷 2023-10-23

钙含量是牛奶的近 3 倍！这条被嫌弃的“土味”小鱼，营养其实很赞！

酸占主导，含有DHA和EPA，它们对

健康生食营养学泥鳅

科普中国新媒体 2025-10-11

[科普中国]-高度不饱和脂肪酸

不仅要注重强化活饵料体内n一3HUFA的含量、DHA/EPA的比例,

科学百科 2021-12-31

[科普中国]-黄鳝服用避孕药还反转性别？

高，含有丰富的DHA和卵磷脂，深受老

中国科普博览 2021-12-31

[科普中国]-人乳强化乳

2一碳六烯酸(DHA)是婴儿大脑结构

科学百科 2021-12-31

每天吃这么多油，为啥还是缺这种脂肪酸？

酸（如EPA、DHA等）的合成源头，

必需脂肪酸

丰益粮油科普 2022-11-03

褐壳蛋、绿壳蛋、粉壳蛋、白壳蛋……彩色鸡蛋比普通鸡蛋营养价值高？

除了缤纷蛋，市面上还有许多鸡蛋打着“可生食”“高 DHA”“有机”等旗号

营养鸡蛋可生食鸡蛋缤纷蛋

科普中国 2025-04-05

这几种鱼尽量少吃，重金属含量可能超标！

再加上不少鱼（尤其是多脂的海鱼、部分淡水鱼）体内 DHA 等不饱和脂肪酸

污染重金属吃鱼

科普中国新媒体 2024-04-15

进口三文鱼检出新冠病毒？保证饮食安全的9个建议

不意味着没有了DHA来源。实际上，秋

新冠病毒三文鱼

范志红_原创营养信息 2020-06-13

[科普中国]-鳕鱼营养价值高但要擦亮双眼辨真假！

鳕鱼富含优质蛋白，脂肪含量低于1%，且富含DHA、EPA，有增强

人民网科普 2021-12-31

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