谁是记忆王！怎样炼成记忆达人

　　你可能听说过很多种比赛，数学竞赛？大胃王比赛？赛跑比赛？那么记忆比赛呢，听起来似乎并不难懂，谁能在规定的时间内记住更多的信息则为本场比赛的记忆王。但真实的记忆比赛，并没有我们想象中的那么有趣，甚至显得有些无聊，想象一下，所有参赛选手通通闭着眼、皱着眉头努力记忆着刚刚那串数字，观众可能昏昏欲睡了。

　　2014年全美记忆大赛上的两位参赛选手，他们需依次不间断的说出刚刚记忆的词语。看起来就很痛苦呢。图片来源：YouTube 

世界记忆锦标赛

　　记忆比赛中，最有名的当属世界记忆力锦标赛（World Memory Championships），是由“世界记忆之父” 托尼·博赞于1991年发起，由世界记忆力运动委员会（WMSC）组织的世界最高级别的记忆力赛事。世界脑力锦标赛颁发国际认可并世界通用的“世界记忆大师”证书，大赛的世界纪录直接记入世界吉尼斯纪录而无需审核。  “世界记忆大师”奖在世界记忆锦标赛上是一个举足轻重的大奖，它代表了世界记忆锦标赛组委会对获奖者记忆水平的高度评价，也代表了获奖者在记忆力技巧和应用方面的突出表现。 

　　世界记忆锦标赛的比赛项目纷乱而复杂，共有10项之多，分别为：二进制数字（Binary Digits）、虚拟历史事件（Dates）、一小时扑克牌（Hour Cards）、一小时数字（Hour Digits）、抽象图形（Picture）、随机单词（Random Words）、快速扑克牌（Speed Cards）、数字速记（Speed Numbers）、听记数字（Spoken Numbers）。 

　　2013年的世界记忆锦标赛上，参赛选手正在记忆扑克牌。快速扑克牌记忆项目，参赛选手需要在5分钟内尽可能快地准确记住一幅扑克牌的顺序，包括花色和数字。 

　　2016年第25届世界记忆锦标赛总决赛定于12月14日至18日在新加坡举行，届时将有近50个国家的300多名记忆高手参加角逐。 

关于记忆

　　记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，他用无意义音节（由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节）作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。[1]  并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。 

　　图片来源：classteaching.files.wordpress.com