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简介：我是盐城市亭湖区科普宣传员，喜欢以散文形式，宣传科普知识。

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刮油食物，到底“刮”的是哪里的油？很多人在大鱼大肉后，都想着该“刮刮油”了。真的有“刮油”食物吗?究竟“刮”的是哪里的油脂?

油

2023-05-31

养胃要注意的地方？喝粥虽然让人感觉很舒服，但却并不能说明它可以养胃。如果喝错了，反而不利于健康。很多人都喜欢喝白米粥，觉得好消化又热乎，那是因为熬了很久的大米，淀粉呈糊化状态，碳水化合物含量高，其他营养成分很少。

胃

2023-05-30

蚊虫入耳怎么办？随着天气变暖，各种蚊虫也活跃起来。许多小虫尤其是飞蛾、蚊子、蜂邮等，很容易趁人们晚上熟睡时，跑入人的耳朵里。那么小虫人耳该怎么办？

蚊虫

2023-05-28

大脑保健五大要点人类的大脑只要疏忽一点就会#造成伤害，导致脑疲劳和智力下降。然而多数人每天都要完成很多的脑力劳动，针对这一情况，我们应该如何去呵护大脑呢？一起来了解一下吧。

大脑

2023-05-27

睡眠的几大误区千万别“踩” 睡眠是大脑的重要功能之一，正确的睡眠既是维持健康和体力的基础，也是获得高度生产力的保证。然而，很多人的睡眠存在误区，一起来了解一下吧!

睡眠

2023-05-27

长期疲劳会引发的疾病现在生活节奏加快，每个人都有自己的生活压力，导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰，它虽不像一些严重疾病那样直接危害到人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症。

疲劳

2023-05-27

多吃这些蔬菜，可以养肝一年四季都有菠菜，但春季的菠菜是最好的，鲜嫩可口。从中医角度来讲，菠菜性凉味甘，能润燥、解毒。但需要注意的是，菠菜中含有大量草酸，会阻碍铁和钙的吸收，所以在吃之前一定要用沸水焯一下。

蔬菜

2023-05-26

有些皱纹是“睡”出来的在很多人眼里，睡眠是补充精力最直接的方式，还自带“美容”效果。但把睡眠定义为“美容觉”的人，可能没想过:有些皱纹正是因为睡眠才产生的。

2023-05-26

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网上银行

2023-05-25

夏日养花方法养花是好多人的爱好，下面我们一起聊聊夏季养花的要点。

花

2023-05-24

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