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长期戴束腰,就会拥有沙漏身材?扒底“网红束腰”

有来医生
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有这样一款神奇的产品:

👚戴上它,你可以瞬间拥有凹凸有致的迷人曲线;

👚不仅如此,它还能矫正含胸驼背、轻松节食减肥,帮助产后妈妈改善腰腹松弛;

👚如果你爱健身的话,它还能提供支撑力,保护腰椎和腰部肌肉!

网红束腰真的有宣传的那么厉害么?

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01

长期戴束腰,就会拥有沙漏身材?

很多商家鼓吹:每天穿戴X小时,就能拥有曼妙的沙漏身材。

从视觉效果来看,的确如此,胸部丰满坚挺,腰肢纤细,肥臀摇曳……

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但束腰的作用原理其实非常简单粗暴,就是通过外力强力一勒,改变视觉效果。实际上,你的脂肪并没减少,因为脂肪作为储能物质,是无法通过挤压来消耗的。

如果你想把脂肪挤压到胸部或臀部,那更是异想天开!因为它不会改变脂肪的囤积位置,却可能会改变你五脏六腑的位置!

02

矫正含胸驼背?

短期内的确可能让你不再含胸驼背,因为你连弯腰坐下去都困难!

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15岁女孩,带上束腰后,上车落座要超级小心,否则感觉腰要碎了。

束腰首先会勒住胸廓下缘,通过持续不断地挤压,慢慢把你肋骨和肋软骨挤变形。

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而这会压缩肺部的活动空间,直接感受就是呼吸困难;但时日渐久,还会导致肩颈紧张、疲劳酸痛,引发上交叉综合征,导致你的体态越来越丑。

更严重的是,“束腰”起源地欧洲还曾发生过多起因过度勒紧,导致肋骨变形、折断而插破肝脏致命的事件。

03

抑制食欲,轻松减肥?

没错,强力压迫胃部,直接让人感觉不想吃东西,这时你可能有食欲变小的错觉。但当脱掉束腰之后呢?极有可能让你在厌食症和暴食症之间反复横跳。

同时,腹腔遭受长期挤压,肠胃蠕动减缓,食物在胃部停留过长,胃酸就会分泌过多,从而引发胃酸反流。

04

改善产后松弛,秒变“小腰精”?

束腰最垂直的受害群体,就是产后妈妈们。

刚刚生产完,看着松垮的肚皮和体重秤上居高不下的数字,很多妈妈跃跃欲试,带上束腰,立马腰围瘦了10cm,但是悲剧也随之而来。

B站上,曾有一条产后妈妈“扒皮束腰”的视频,引来全网千万人围观:刚生完宝宝的她,为了产后恢复,束腰刚穿一周,就漏尿了。 到医院检查,被告知出现了内脏下垂、阴道内壁膨出的情况。

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漏尿:女性生理结构就是尿道比较粗短,当膀胱承受的压力骤然增加,会直接引发张力性尿失禁,尿液不受控地从尿道口流出来。

阴道壁膨出和内脏下垂:这是因为盆底肌受损。

盆底肌像一张大网,兜住我们的膀胱、子宫、直肠等器官,但是女性刚刚经历了十月怀胎的压力和重力,再加之分娩时的损伤,盆底肌已然脆弱不堪。同时,为了保证顺利分娩,盆底肌还会发生去神经化改变,失去原有的肌肉弹性。

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这时,束腰一勒,被挤压的脏器集体移位,随之而来的腹腔压力、重力全部转嫁到不堪一击的盆底肌上,破损的大网支撑不住,直接导致膀胱脱垂、阴道壁脱垂、子宫脱垂等。

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也许有人会说:生完孩子医院也会建议带上收腹带啊!

产后收腹带和网红束腰完全不是一个东西啊!产后收腹带是专为产妇设计,帮助产妇排挤体内恶露、回缩腹肌、骨盆恢复、防止内脏下垂。而医生建议的佩戴时间,也大多是产后 7 天内。

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产后收腹带大致长这样

此外,普通人穿戴束腰,依然逃脱不了盆底肌受损的命运:本身盆底肌弱的女性同样会出现内脏脱垂的情况,而“幸运”的女性虽然不会出现这些症状,待到怀孕生产时,内脏脱垂的风险也大大提高。

05

支撑腰椎,运动伴侣?

这个更是一派胡言。商家们故意混淆束腰和运动保护腰带的功能。

真正的健身护腰可以在运动中提供支撑力,托住弯折幅度过大的腰部,减轻腰部肌肉压力,预防腰部扭伤。而佩戴网红束腰运动,可能连基本的呼吸都难以维持。

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健身护腰带大致长这样

为了利益,网红带货、伪科学站台疯狂炒作包装,误导大众对束腰功能的认知,以为束腰具备产后康复与保护腰椎的功能,而这都是商家们、资本们无中生有的营销套路。

集美们,那些向你疯狂安利束腰“这么美”、“那么瘦”的人,真的不是想要你变美,只是想掏空你的钱包而已,千万不要再当被割的韭菜了。

来源:有来健康生活

评论
无限探索者
太师级
网红束腰并不会让人们拥有小蛮腰,反而会引发一系列危害,使得肋骨变形、导致内脏移位和减弱腹肌力量等。
2022-01-06
传承解惑
太师级
腹腔遭受长期挤压,肠胃蠕动减缓,食物在胃部停留过长,胃酸就会分泌过多,从而引发胃酸反流。
2022-01-06
科普:张萍
大学士级
理性消费,科学健身,不轻信商家忽悠,佩戴网红束腰运动和真正的健身护眼是两码事。
2022-01-06