科普播客-打工人必备，营养补剂怎么吃？

上传时间：2025-10-04 11:23

泉城科学传播中心

健康营养补剂

弘扬科学家精神、普及科学知识、传播科学思想、倡导科学方法。

音频简介：你是不是也这样？抽屉里堆满鱼油、复合维生素，外卖当正餐的日子，全靠补剂“续命”。《2024中国白领外卖餐食健康洞察》显示，79%的白领正在用补充剂弥补饮食缺口。但这些小药片，你真的吃对了吗？

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