蹲厕抽烟对身体的三大危害，你知道吗？

　　你有没有发现，很多男性说去大号，结果很久后从厕所出来，除了一身屎味还带着一身烟味？

　　网友这么说：

　　现在给你蹲厕还不忘抽烟找三个有理有据的支撑：

　　历史遗留问题

　　以我国历史最悠久的旱烟为例，在我国古代旱烟中，常加入少量艾叶，以达到驱除蚊虫的功效。在原始茅厕如厕时或在深山密林中劳作时，抽旱烟驱蚊虫十分必要。但现在的香烟并没有驱蚊的效果，只是人们可能还保留了原来的习惯，所以上厕所就一定烟不离手。

旱烟袋

艾叶

　　尼古丁使人快乐

　　烟草原产于南美洲，英文名Tobacco，拉丁文学名Nicotiana。顾名思义，烟草就是含有尼古丁（Nicotine）的植物。

　　众所周知，尼古丁俗名烟碱，化学式C₁₀H₁₄N_2，是一种存在于茄科植物中的生物碱，它是烟草的重要成分。吸入肺部后马上被血液吸收，很快透过血脑屏障后作用于中枢神经系统。

尼古丁结构式

尼古丁结构

　　香烟中的尼古丁从吸入到抵达中枢神经系统，只要7秒钟。尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体促进多巴胺的释放（对，就是被称为“爱情物质”的多巴胺），让人产生愉悦感。而一支烟中的尼古丁在吸入后2-3小时就会代谢一半，不吸烟时体内尼古丁水平会迅速降低，导致大脑的多巴胺水平下降，就无法继续体验愉悦感，故此人们会继续吸烟，以保持体内的尼古丁水平和多巴胺水平不下降，这就是尼古丁的上瘾效果，所以烟民就会烟不离手了。

尼古丁对多巴胺神经元的作用过程

　  重复行为缓解焦虑

　　很多人认为吸烟会放松心情、缓解压力、解除疲劳，其一是源自尼古丁对中枢神经系统先兴奋后抑制的效果。这是生理上的原因。

焦虑

　　其二是由于吸烟是一种重复性的行为，而重复的行为能够减轻人的焦虑感。无论是吃零食、购物血拼都能达到一样的效果，这是心理上的原因。为了缓解焦虑而去吸烟，完全是一种强化作用。

　　伤心脑血管

　　在狭小密闭的的厕所空间抽烟,容易导致缺氧和一氧化碳大量吸收，一旦人体吸入大量的一氧化碳，人的中枢神经系统就会受损，使心脑血管疾病发病率增加，诱发心绞痛。

　　伤呼吸系统

　　厕所里的空气很污浊，尤其有一种含量很高又很难闻的气体，氨。它会刺激上呼吸道黏膜，吸烟者吸烟时都会猛地吸几口，这样就在不经意中增加了氨的吸入量，容易引起呼吸道的慢性炎症。

　　伤肠道系统

　　如果长期依赖于抽烟排便，一旦缺少了尼古丁的刺激，肠道蠕动就会迅速减慢，造成便秘。吸烟会加长人大便的时间，长期保持大便姿势也会引发痔疮。