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完美睡眠 选对窗帘睡个好觉

2017-03-07 来源:健康之家 字号小

  家是我们最温馨,最舒适的地方。家居用品也为我们舒适的生活发挥着必不可少的作用。 时尚是人们永远追寻的话题,最近最流行的时尚生活方式则是以健康为主题的。当您在自己精心选择家饰、装修家居时,健康细节一定不能忽视,否则真就变成“看上去很美了!”那么居家的健康细节有哪些呢?

  1、卫生间太潮易得病

  潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间保持下水道的畅通勤开排气扇。

  2、巧除家中异味

  下水道口洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣,炒菜锅中放少许食醋,加热蒸发,都能去除异味。

  3、屋里花多眼睛累

  室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感,不仅难以起到调节心情的作用,还会造成视觉疲劳。

  4、选对窗帘睡个好觉

  植绒面料的窗帘较为厚重,吸音、遮光效果好选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。

  5、淋浴房,全钢化玻璃最安全

  使用半钢化玻璃或热弯玻璃,在冬天用热水或是夏天用冷水时,有可能爆裂,钢化玻璃的安全性则较高。

  6、家用瓷砖,太亮伤眼

  白色、金属色瓷砖反光较强,可能导致近视和白内障,不适合大面积使用。装修时,最好选择亚光砖。

  7、把阳台当厨房,危险

  把灶具放到阳台,冬季容易冻裂管线,引发安全事故春夏多风季节,容易把火吹灭,造成燃气泄漏。

  8、出汗多,有脚气

  如果家里人有脚气的话,尽快使用洁足先登,让这种脚臭味不再出现。

  9、装饰房间,少用油画

  油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素,如果被人体过量摄入,会危害健康。

  10、床垫别老睡一面

  床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷,新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

责任编辑:刘帮勇

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