好冤！我不喝酒，为啥脂肪肝还会找上门？

　　非酒精性脂肪性肝病是脂肪性肝病的一种，是与胰岛素抵抗和遗传因素密切相关的代谢应激性肝损伤。

　　近年来，非酒精性脂肪性肝病的发病率明显增加，该病普通成人的发病率在10年间由15%上升到31%。而在健康体检有血清转氨酶升高的人群中，非酒精性脂肪性肝病约占75%左右。

　　得了非酒精性脂肪性肝病有哪些表现？

　　非酒精性脂肪性肝病常伴有肝外表现，例如消化道肿瘤、乳腺癌、前列腺癌等，以及2型糖尿病、冠心病、脑卒中、慢性肾脏疾病等。

　　总体上来说，非酒精性脂肪性肝病病情进展缓慢，患者在10年～20年内发生肝硬化的仅占0.6%～3%，但是，发生了非酒精性脂肪性肝病后，10年～15年内肝硬化发生率高达15%～25%。因此，非酒精性脂肪性肝病有必要引起我们的高度重视。

　　非酒精性脂肪性肝病要如何治疗？

　　该病在治疗上没有特殊的治疗方法，需要综合性治疗，以延缓和减少肝脏脂肪变性的进展。

　　除了在医生的指导下进行药物干预外，患者还要建立良好的生活习惯。包括控制饮食，严格控制晚餐的热量，避免晚餐后再次进食；增加运动，避免长时间坐着不运动；提升自我保健意识，减少体重，控制腰围；同时还要避免可能有肝损害的药物，并慎用保健品。