走出高血压防治的误区(二)

　　没症状就不是病的误区

　　一位中年高血压患者，收缩压超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，属于三级高血压。但是他觉得自己没有任何症状，不吃药也没有任何感觉，所以一直不愿意吃药。经过检查发现，他的小便里已经有微量蛋白尿，且有心脏组织肥厚等症状。实际上高血压的危害不仅仅是血压增高，还有其对肾脏、心脏、脑血管等的损害。同时，有些降压药不光是降血压，还可以保护你的靶器官。特别要提醒的是一种药物的治疗一般只对一级高血压患者有效，大部分高血压患者还是需要两种以上的药物来控制。只要合理联合，两种药物可以把副作用抵消掉，同时增强降压效果。

　　单纯依赖药物，不做综合治疗的误区

　　有人认为，得了高血压后只要坚持长期、规则地服药就准好，其实不然。因为高血压是多种因素综合作用所造成的，其中包括不良的生活方式等。高血压病病人发生并发症的原因除了血压升高外，尚有其他许多因素，这些因素医学上称为“危险因素”，如吸烟、酗酒、摄入食盐过多、体重超重、血糖升高、血脂异常、缺乏运动和体育锻炼、性格暴躁等。所以，药物治疗的同时也需要采取综合措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。故治疗高血压除选择适当的药物外，特别还要改变不良的生活方式。

　　一般地说，高血压的治疗应包括药物和非药物两种。非药物治疗有：一般治疗(合理休息、适当镇静)、饮食治疗、运动等。早期、轻度高血压病人，应在用降压药物前可先试用非药物疗。3－6个月后复查血压，如多次测量血压均在正常范围内，可继续非药物治疗，并定期测血压；如症状明显，则应同时应用降压药物。对于中、重度高血压病病人在采取降压药物治疗的同时，也要配合非药物治疗，才能有效地控制血压。