这样运动，小心越练越伤

科普中国-科学原理一点通 2019-09-20

　　“生命在于运动”，科学运动能强身健体，但如果方法不对，可能会适得其反。以下这些运动误区，你中了几条？

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　　作者：鲁聃玉文,钟艳平

责任编辑：王超

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