带娃开车出行 勿忘带上这份“防止宝宝晕车”小贴士

　　现如今有车一族越来越多，驾车也成为了大众出行的主要方式之一，特别是有孩子的家庭。但令很多家长苦恼的是，带孩子出门晕车了怎么办？为什么儿童相较于成人更容易晕车呢？

　　前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，在日常生活中，人出现眩晕症状，如晕车、晕船等，往往跟前庭的失衡有关。

　　由于4岁前孩子的前庭器官功能正处在发育阶段，因此孩子的晕车症状比大人更重、更普遍。当孩子乘车、船时，行进中的车辆、船只上下颠簸，导致孩子的头部位置不断改变，并且车辆、船只的加速、减速使身体作直线变速或旋转运动，这样就会使孩子的前庭器官受到较强的刺激，如果刺激太强，超过前庭器官的耐受限度，造成姿势调节障碍和植物神经功能紊乱，就会出现眩晕、恶心、呕吐、出汗、流涎、精神不振及无力等反应。但孩子4岁以后前庭器官功能将不断趋于完善，晕车的症状会逐渐减轻甚至消失。

　　为了避免孩子晕车，太原市妇幼儿保科医生王玉亭提出了以下建议：

　　一是适当饮食，出行前别让孩子吃太饱，太油腻；

　　二是尽量保持车内空气流通，可以让孩子闻新鲜橘子皮、姜片等缓解症状；

　　三是转移孩子注意力，如讲故事、猜谜语、玩玩具等。

　　如发现孩子有晕车症状，家长们可以适当用力按压孩子的合谷穴，或者用大拇指掐压内关穴来减轻晕车症状。合谷穴位于大拇指和食指中间的虎口处，内关穴位于腕关节掌侧，腕横纹正中上两寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间。

　　最后，家长需要注意的是，由于儿童神经系统发育不完善，药物很容易进入中枢神经，并会对神经系统发育产生副作用，所以8岁以下的孩子尽量避免使用晕车药及长效晕车贴。

　　本文由山西中医学院中西医结合医院小儿科副主任医师张烈萍进行科学性把关。