春风十里不如你， 军训模式已开启

也许只有很少一部分人能参军，

但军训却是很多人都拥有过的体验！

临近开学，假期已经余额不足，

新生们即将迎来开学军训。

军训是一次难得的经历，

可以感受军队生活，近距离接触军人；

同时也是一次难过的经历，

单调重复的正步走、站军姿、暴晒、生活条件简陋，

但只要撑过去，无论身体还是意志，总会有所收获。

不管是充满期待还是忐忑，

军训之前的准备是必不可少的。

除了日常用品，

发生意外的医药品也应准备齐全。

编吉来告诉你：

军训都应该准备什么。

军训初期,运动量的加大可能导致身体酸痛，

睡前可以通过按摩来缓解不适。

军训期间体力消耗强度较大，

充足的营养和充分的睡眠都很有必要。

新生宝宝们，记得不要挑食，

早睡早起，严格遵守作息时间哦~

本文由清华大学博士、副教授 中国科学技术政策研究中心副主任梁正 进行科学性把关