心理互助很重要

中国地震信息网 2017-08-18

　　（1）在确认幸存者处于安全状态的前提下，向他传达“你已经安全”的信息；

　　（2）要肯定幸存者的反应是正常的反应；

　　（3）鼓励幸存者表达或发泄自己的情感，但不要强求；

　　（4）要保护好自我的身心健康，不要因为对生还者及其创伤的同情和共情，而使自己出现严重的身心困扰，甚至间接性心理创伤，应及时进行自我调适，必要时寻求专业人士的帮助。

责任编辑：王超

科普中国APP 科普中国微信 科普中国微博

中国地震信息网

是中国科协为深入推进科普信息化建设而塑造的全新品牌，旨在以科普内容建设为重点，充分依托现有的传播渠道和平台，使科普信息化建设与传统科普深度融合，以公众关注度作为项目精准评估的标准，提升国家科普公共服务水平。

最新文章