春季荨麻疹高发怎么应对?三款药膳辅助调治

　　荨麻疹是春季常见的一种过敏性皮肤病。除采用中医辨证论治的方法外，采取一些药膳辅助调治，常常会起到意想不到的效果。

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　　生姜桂枝粥

　　生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日服1～2次。

　　用于皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧，中医辨证属风寒者。

　　2

　　冬瓜芥菜汤

　　冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。

　　用于疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，伴发热口干，中医辨证属风热者。

　　3

　　归芪防风猪瘦肉汤

　　当归20克，黄芪20克，防风10克，猪瘦肉60克。将前3味中药用干净纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤食猪瘦肉。

　　用于经常复发，伴有饮食差，面色欠华，睡眠不佳，神疲，中医辨证属气血两虚者。

　　实践表明，顽固性荨麻疹，继续巩固服用一段时间食疗，确有助于减少荨麻疹复发。

　　文/中国中医科学院望京医院皮肤科

　　医学博士 李广瑞

　　图/源自网络