你抑郁症了吗？

　　4月7日是世界卫生日，世界卫生组织将今年世界卫生日的主题确定为“一起来聊聊抑郁症”，旨在促使更多的抑郁症患者寻求并获得帮助。国家卫生计生委将主题定为“共同面对抑郁，共促心理健康”。

　　下面，让我们“一起来聊聊抑郁症”，多关心一下患抑郁症的人群。

　　抑郁症的临床表现

　　1. 情绪低落

　　主要表现为显著而持久的情绪低落，抑郁悲观。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

　　2. 思维迟缓

　　患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　3. 运动抑制

　　表现为精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

　　如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续两周以上，就应及时就医。

　　抑郁症的影响群体

　　抑郁症是一种常见疾病，人人都有可能受抑郁症的困扰。

　　世界卫生组织，选择特别关注三类受到严重影响的群体：青少年和年轻人；育龄妇女（尤其是在产后）以及60岁以上的老年人。

　　抑郁症患者的家人和朋友要给予抑郁症患者更多的关心、理解、包容和支持，多与其沟通，帮助患者早日走出抑郁症的阴霾。

　　抑郁症患者要加强对抑郁症的了解，积极配合医生进行治疗，放松心情，加强运动。