预防消化道肿瘤，先管住嘴！

　　人民网北京2月13日电 （记者高奕楠）日前，北京大学国际医院副院长、北京大学肿瘤医院大内科副主任梁军正式入驻“人民好医生”客户端并进行在线科普问诊。梁军指出，预防结直肠癌必须从饮食开始，少吃或不吃富含饱和脂肪的食物，包括猪油、牛油、肥肉、动物内脏等。多吃富含膳食纤维素的食物，如大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。 梁军强调，易感人群除了要管住嘴，还要关注排便习惯的改变，并定期接受筛查。

　　问：消化道癌与我们日常饮食结构中，高脂肪、高蛋白严重过剩有关吗？

　　梁军：现在有的人把消化道肿瘤疾病叫富贵病，这与大鱼大肉，高蛋白、高脂肪的饮食有关系。因为高蛋白、高脂肪的饮食，最终蛋白和脂肪代谢的产物变为氨，变为有害的毒素。这种毒素长期在你肠内堆积，或者长期刺激肠壁黏膜，造成肠黏膜的变化，引发恶性肿瘤发生发展。

　　问：请问吃烫的食物是否容易患消化道疾病？经常烧心，是不是胃食管反流？消化道不好会不会表现为便秘？怎么改善呢？谢谢！

　　梁军：有明确的证据表明，在我国河南地区，食道癌高发的原因之一就是当地人喜食烫食。经常食用烫食会造成浅表黏膜损伤，损伤会造成炎症，炎症可能是导致恶性肿瘤基因的启动，最终引起食道癌。

　　所谓的烧心，医学上叫反酸，对胃部、贲门、食道是一个刺激。吃一点治疗反酸的药物，能够预防和降低反酸的可能性，建议网友到医院去看一看。

　　便秘不仅是消化道问题，还可能与精神因素、饮食习惯相关，有些人长期的消化道便秘，有些人是家族性便秘。建议这样的病人可以尝试通过饮食调整，或是中药调整，或西医治疗来改变便秘的情况。